 |
健身Yes！曲線Coming！解開瘦身&曲線運動的100個迷思人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書健身Yes！曲線Coming！解開瘦身&曲線運動的100個迷思
作者： 邱柏學
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/20
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
生活風格健身Yes！曲線Coming！解開瘦身&曲線運動的100個迷思全書的內容大意
最新與最多的生活風格，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來網路書店歡迎您,博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,
商品訊息功能: 博客來網路書局
你想知道為什麼天天運動卻還是沒有美麗的身體線條嗎？難道持續運動不是就一定會瘦嗎？可以只練手臂再練出人魚線嗎？現在網路資訊發達，常常有人為了擁有人魚線、王字肌等美麗的身體線條，在網路搜尋資訊並以訛傳訛學習了很多運動方式，導致很多人對運動充滿誤解與幻想，一直用錯誤的方法增加身體壓力！也有很多人不了解自己的身體，最後造成傷害健康的結果！
而泛濫的廣告詞「只要做這個」、「只要幾週」、「只要吃這個」你一定常常信以為真卻一點效果都沒有！專業的邱柏學健身教練告訴你，唯有把錯誤觀念通通丟掉，才能打造出自我喜愛的美麗身材，讓你訓練有方向有效率，早日達成健身目標！！
106個你不能不知道的運動真相，讓你提升自我健康，找到正確運動方法。
本書特色
◆?? ?書中提供正確養肌訣竅，健身、減重、線條一次到位！
◆?? ?提供簡易在家健身法，按圖索驥一步步在家照著做，動作簡單有效，局部、全身精壯雕塑，不會遇上最難以克服的健身撞牆期，10週就能瘦出結實健美肌！
◆?? ?解惑你以為的100運動迷思，完全打造喜愛運動或運用運動減重不能不看的誘因！
◆?? ?以自身經驗分享減重以及健身的冠軍歷程，說明健身瘦身的好處，極具說服力！
老師親身示範在繁忙的生活中利用幾分鐘的時間，就能輕鬆達到十週瘦五公斤的有效瘦身法則，只要跟著老師運用簡易的運動方法就完成！
給金融新鮮人的16堂課 | 王力群的股市形態學 | ||
巨波投資法- 當市場行情出現時,你準備好了嗎- | 盤勢判讀的技巧 | ||
第一次股票低買高賣就上手（技術面+籌碼篇） | 第一次當日沖銷就上手 | ||
向股票市場要退休金：戰勝股市漲跌的致富寶典 | 股市解碼：破解股市密碼,直通法人金庫 |
作者： 邱柏學
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/20
- 語言：繁體中文
健身Yes！曲線Coming！解開瘦身&曲線運動的100個迷思
終極學霸02 | 絕丹王05 | ||
至尊丹帝05 | 術皇07 | ||
首席御醫Ⅲ之3【不寒而慄】 | 首席御醫Ⅲ之4【化險為夷】 | ||
新大明王朝 7 衣錦還鄉 | 新大明王朝 8 戰國無雙（大結局） |
內容來自YAHOO新聞
韓朝“2+2高級會談”連續兩天徹夜協商
韓朝雙方在8月22～23日連續兩天舉行了高層對話。圖為韓方代表——青瓦台國家安保室長金寬鎮和統一部部長洪容杓（右起）與朝方代表——軍方總政治局長黃炳瑞和勞動黨對韓秘書兼統一宣傳部長金養建（左起）8月22日在位於板門店南側的“和平之家”握手。韓朝代表們23日在同一地點從下午3時30分起進行了第二輪對話。【照片=統一部】
韓朝高層對話是就朝鮮的木盒地雷挑釁及炮擊事件等軍事緊急局面進行討論，22日和23日連續兩天在板門店的和平之家舉行。
第一輪的馬拉松式會談在經過了10個小時的奮戰後於23日凌晨4時15分結束，之後青瓦台發言人閔庚旭表示“這次對話中雙方就如何解決最近發生的事態及如何發展今後的韓朝關係廣泛達成了一致意見”。第二輪對話於23日下午3時30分重啓，但馬拉松式的協商直至24日凌晨仍未結束。
韓朝對話以“2+2協商”方式進行，韓方代表是國家安保室長金寬鎮和統一部部長洪容杓，朝方代表是軍方總政治局長黃炳瑞和勞動黨對韓秘書兼統一宣傳部長金養建。
韓國政府高層負責人23日晚就協商氛圍表示“雙方意見分歧較大”，但同時表示“朝方接受‘暫時休會’提議，並同意第二天繼續協商，由此可見朝方並非是想打破對話的‘格局’本身”。韓國政府負責人表示，在高級對話中，韓方要求朝方就木盒地雷挑釁及西部前線炮擊挑釁道歉並采取措施防止再犯，但朝方否認上述事件係他們所為，雙方未能縮小意見分歧。
據說，國家安保室長金寬鎮在第二輪對話開始前的23日上午在青瓦台召開的國家安全保障會議(NSC)上也就上述對話氛圍進行了討論。
韓國政府的另一名負責人表示，“朝鮮不想道歉，所以對話可能還需一些時間”，“可能會采取先緩解軍事緊急氛圍後再確定會談日程見面協商的方案”。該負責人主張道，“中國即將舉行抗戰勝利70年紀念活動，各方條件並沒有不利於我方”。
特別是該負責人就閔發言人的“雙方就今後韓朝關係的發展方案也進行了廣泛協商”的發言內容表示，“這表明雙方正在就離散家屬見面、5·24措施解除等韓朝之間堆積的問題進行討論”，“據我所知，雖然不是當下，但營造韓朝首腦會談氛圍的問題也有所提及”。
隨著對話時間超過預期，也有觀測認為此次高層對話可能會以既非妥協也非決裂的模棱兩可狀態結束。東國大學高有煥（朝鮮學）教授表示,“對於地雷·炮擊挑釁，也有可能達不成最終協議，而是以決定今後舉行將軍級會談另行討論的方式搪塞過去”，“也有可能達成雙方都能接受的模棱兩可的協議，今後在其它對話場合就離散家屬見面會、京元線復元、非軍事區(DMZ)生態和平公園以及首腦會談等各類議題進行討論”。
在韓朝舉行高級對話期間，兩國軍方也在維持緊急態勢，未降低軍事緊張程度。韓國軍方本月22日下午將對朝情報監視態勢“情報監視級別(Watch Condition)”從三級升至二級，韓國空軍的四架F-15K戰鬥機和美國空軍的四架F-16戰鬥機編隊飛行。朝鮮軍也堅決應對，23日將約70%的潛水艦戰鬥力駛離基地，隨即24日快速登陸艦也進入全面戒備狀態。韓軍負責人表示“這是為了應對一旦對話決裂弄不好會引發軍事挑釁的局面而采取的預備措施”，“同時,為應對動用到海陸空三軍的同時交戰局面也在進行充分的預備措施”。
【 延伸閱讀 】
■ 韓國長期住院MERS患者需接受肺移植
■ 更多新聞請看韓國中央日報
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/韓朝“2-2高級會談”連續兩天徹夜協商-071606562.html
|
健身Yes！曲線Coming！解開瘦身&曲線運動的100個迷思
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
A979118C345CA2CB
留言列表
